Il tacco a spillo non fa male
Si è sempre pensato che quando ci infiliamo un paio di scarpe da jogging il nostro corpo ci ringrazi.
Invece, secondo uno studio americano pubblicato dal “Journal of injury, function and rehabilitation”, le cose non stanno così. Le scarpe da corsa sarebbero sì comode per i piedi, ma metterebbero a rischio anche, ginocchia e caviglie. Le scarpe con un rialzo posteriore, invece, permetterebbero una migliore distribuzione del peso e quindi un minor sforzo delle articolazioni. Dunque sì ai tacchi, così sexy e fetish. Magari non proprio quattordici. E certamente non quando si è deciso di partecipare ad una maratona.
Foto iStockphoto
Articolo del 23.02.2010
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Trattamento per una pelle liscia e morbida.
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Ecco come contrastare le screpolature che possono comparire sulle gambe.
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La dieta è un fattore imprescindibile: il benessere delle gambe dipende direttamente da quello che mangiamo. Ecco qualche spunto.
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Pesanti e fuori allenamento: le gambe gonfie sono il nemico numero uno per una condizione di piena forma.
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Qualche idea per rassodare i glutei e tonificare il lato b…
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Non sarà una dieta a eliminare il problema, ma è un buon inizio…
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A base di caffeina, contrasta la cellulite.
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Una passeggiata quotidiana di tre km giova al corpo e al portafogli.
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Con una semplice passeggiata si tonificano polpacci, glutei e cosce.
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Con la stagione fredda gambe e piedi possono gonfiarsi.
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Campagna per l'autoaffermazione delle donne.
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Maybelline NY sceglie la modella svedese come testimonial.
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