Uno studio del Center for Genomic Regulation e dell’Università Pompeu Fabra di Barcellona.
Dormi poco e non hai orari? Attenzione, perché le cellule staminali della pelle potrebbero subire delle alterazioni. A rivelarlo è uno studio condotto dal Center for Genomic Regulation e l’Università Pompeu Fabra di Barcellona.
Se il ritmo biologico - che regola le funzioni dell’organismo scandendo - viene alterato da abitudini poco sane, potrebbero verificarsi delle conseguenze negative a lungo termine: invecchiamento, cancerogenesi, problemi alla stabilità chimico-fisico dei tessuti. L’orologio biologico infatti controlla il meccanismo di attivazione o inibizione delle cellule staminali, responsabili del rinnovo dei tessuti e dell’equilibrio della pelle.
Il ritmo biologico è mantenuto sincronizzato dal ciclo giorno-notte mediante stimoli naturali - quali la luce o la temperatura – e una modifica di questa sincronizzazione potrebbe alterare importanti cicli bioligici, come quello veglia-sonno.
Come fare allora? Cerca di dormire qualche ora in più seguendo il naturale svolgimento dei cicli biologici. E ricorda che una vita spericolata sarà anche entusiasmante e avventurosa, ma alla lunga può far male alla salute.
