Cominciamo dal reggiseno. Importante che sostenga senza comprimere e sollevi senza tirare. Sceglilo della tua giusta misura e limita l’uso del push-up.
Se svolgi attività sportive, meglio i modelli contenitivi, che evitano sbalzi e sforzi. Consigliato il movimento. con particolare attenzione ai muscoli pettorali che “avvolgono” il seno e lo sostengono. Bastano pochi minuti al giorno e tanta costanza per ottenere buoni risultati. Attenzione alle diete dimagranti e alle repentine variazioni di peso: possono provocare un antiestetico “svuotamento” del seno, causato dall’improvviso calo del grasso che lo compone. Segui quindi diete bilanciate, che permettono di perdere chili in modo progressivo, e idrata quotidianamente la pelle. Il seno si manterrà così giovane, florido, sodo.
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